阴道炎预防 生蒜效用指数为最高
半夏 2013-07-29 17:15:03
女人在成长的过程中，私处健康会受到很多因素的影响。而预防阴道炎，是女性在呵护私处健康时，最应该要做的事情。大家是否知道生蒜有着很好的预防阴道炎的功能呢?为什么生蒜效用指数达到最高?
阴道炎对于女性来说，小毛病常带来大麻烦。霉菌性阴道炎在湿热的季节比较多发，也是阴道炎中最常见的一种，医学上称之为念珠菌性阴道炎。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。
阴道炎是女性最常见的炎症，但很多人却并不了解它。患有阴道炎的女性通常会感到外阴瘙痒、灼痛、白带稠厚、呈凝乳状或者豆腐渣状。
念珠菌在正常情况下，处于人体内其他细菌的控制之下，但有时因为抵抗力下降、感染等原因也会过度生长，引发阴道炎，而且念珠性阴道炎很容易复发。
大蒜对于预防阴道炎很有好处。大蒜可以确保机体获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。每天坚持生吃一些大蒜，能使你患阴道炎的几率大大减小。如果你正在治疗阴道炎，也可以用生蒜来增加疗效。
吃生蒜时，你可以随饭一起嚼碎吞下去，也能切成片再吃。至于大蒜异味带来的麻烦，可以在嘴里含一口牛奶或嚼点茶叶就OK了。医生还建议女性常喝酸奶。常喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染，因为酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他菌的过度繁殖，有效调节阴道内的酸碱度和菌群的平衡，故有抗菌防阴道炎的作用。
不过，喝酸奶预防阴道炎也需要有所选择，不要选用果味酸奶，它所含的糖分高容易使血糖升高，体液呈酸性，而酸性环境很利于念珠菌的繁殖，反而不利于防病。此外，医生还表示，除了使用小技巧来预防阴道炎，更重要的还是在生活中注意细节，比如生活规律，不吃太多烧烤或口味太重或过于辛辣的食物等。
对抗阴道炎小贴士
1、少穿紧身裤：女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体循环不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸：加添了芳香剂的卫生巾或厕纸会刺激女性外阴。
3、抹下体由前至后：如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
4、夫妇共同治疗：假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。
看了上面的文章，我们知道了吃生蒜有助于预防阴道炎。而且其预防效果好，是女人不可或缺的预防食物。
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