阴道炎预防 生蒜效用指数为最高

女人在成长的过程中,私处健康会受到很多因素的影响。而预防阴道炎,是女性在呵护私处健康时,最应该要做的事情。大家是否知道生蒜有着很好的预防阴道炎的功能呢?为什么生蒜效用指数达到最高?

 

阴道炎对于女性来说,小毛病常带来大麻烦。霉菌性阴道炎在湿热的季节比较多发,也是阴道炎中最常见的一种,医学上称之为念珠菌性阴道炎。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。

 

阴道炎是女性最常见的炎症,但很多人却并不了解它。患有阴道炎的女性通常会感到外阴瘙痒、灼痛、白带稠厚、呈凝乳状或者豆腐渣状。

 

念珠菌在正常情况下,处于人体内其他细菌的控制之下,但有时因为抵抗力下降、感染等原因也会过度生长,引发阴道炎,而且念珠性阴道炎很容易复发。

 

大蒜对于预防阴道炎很有好处。大蒜可以确保机体获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。每天坚持生吃一些大蒜,能使你患阴道炎的几率大大减小。如果你正在治疗阴道炎,也可以用生蒜来增加疗效。

 

吃生蒜时,你可以随饭一起嚼碎吞下去,也能切成片再吃。至于大蒜异味带来的麻烦,可以在嘴里含一口牛奶或嚼点茶叶就OK了。医生还建议女性常喝酸奶。常喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染,因为酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他菌的过度繁殖,有效调节阴道内的酸碱度和菌群的平衡,故有抗菌防阴道炎的作用。

 

不过,喝酸奶预防阴道炎也需要有所选择,不要选用果味酸奶,它所含的糖分高容易使血糖升高,体液呈酸性,而酸性环境很利于念珠菌的繁殖,反而不利于防病。此外,医生还表示,除了使用小技巧来预防阴道炎,更重要的还是在生活中注意细节,比如生活规律,不吃太多烧烤或口味太重或过于辛辣的食物等。

 

对抗阴道炎小贴士

 

1、少穿紧身裤:女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体循环不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

 

2、别用有香味厕纸:加添了芳香剂的卫生巾或厕纸会刺激女性外阴。

 

3、抹下体由前至后:如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至后的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

 

4、夫妇共同治疗:假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。

 

看了上面的文章,我们知道了吃生蒜有助于预防阴道炎。而且其预防效果好,是女人不可或缺的预防食物。

 

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