阴道痉挛的原因是什么 如何预防阴道痉挛

对于阴道痉挛,可能很多女性并不会陌生。那种感觉不仅影响自己的正常性生活,也让自己的身体遭受极度不舒服的感觉。那么阴道痉挛的原因是什么?想要预防的话,应该从哪开始着手呢?

 

阴道痉挛是怎么回事?

 

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现,主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩,使勃起的阴茎无法插入,或虽能插入,但在性交时或性交后,阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。

 

阴道痉挛的原因:

 

引起阴道痉挛的原因有很多,包括少数生理性原因,还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识,如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等,因此对性生活存在一定的恐惧,导致意识上过度紧张,体现在生理上就是阴道痉挛。

 

阴道痉挛的预防:

 

避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。对男性来说,新婚之夜要爱护、体恤对方,性爱前多做抚摸、亲吻等前戏,逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽,也不应急于求成,要照顾女性的复杂情绪。

 

如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛,男方不应泄气,可多进行温存爱抚等过渡动作来调节,再说一些温情脉脉的话,令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油,以防止阴道干涩,加重插入的疼痛。

 

阴道痉挛如何急救?

 

如果阴茎插入后,女性发生阴道痉挛并导致阴茎无法拔出,双方都不必惊慌害怕。越是着急拔出,阴道的收缩度就越增强,反而适得其反。此时,一定要尽量完全放松、深呼吸,或两人相拥而卧,说一些知心话,以转移注意力。

 

随着性兴奋逐渐降低,肌肉也会松弛,阴茎疲软,自然就能顺利拔出。女方也可调整体位,如仰卧抬高双腿让阴道自然松弛。此外,阴茎一时拔不出并不会造成缺血性坏死,因此不必过于担忧。

 

看了上面的文章,我们知道了阴道痉挛发生的原因及预防的方法,要认真爱护自己私处,让自己更健康。

 

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