女性应该如何保养阴部
2013-05-07 10:18:42
女性阴部需要保养，那么应该如何保养女性阴部呢?怎么保养阴部才是科学健康的呢?今天就跟微微健康网的小编来了解一下如何保养阴部。
1、性行为前后要清洗阴部。女性糜烂的性行为也会增加感染的机会，导致阴道疾病。在行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，不想受孕的人也可采用此法，或使用保险套，避免精液射入。预防阴部疾病。
2、少穿丁字裤。很多女性为了性感美丽，喜欢穿丁字裤。可时下很流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，从而使细菌有更多入侵的机会，导致阴道疾病。因此，女性朋友最好少穿丁字裤。
3、尽量少使用卫生垫。卫生垫不易透气，容易滋生细菌，导致阴道疾病。如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。预防阴道疾病。
4、保持阴部的干爽最重要。外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，容易导致疾病的发生。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤，可预防阴道疾病。
综上所述，女性保健中想保养好阴部健康，就按照上面的做法进行。
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