冬季女性私处保健三原则
2013-01-02 22:35:08
女人的私处是女性身体最为脆弱的部位，需要给外细心的呵护，尤其是在寒冷的冬季，女性私处更加需要精心护理，既要保暖防寒，又要保持干爽透气，做好私处的冬季护理，对女性身体健康十分重要，那么，在冬季里女性该如何护理私处呢?
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 “暖宫孕子 ”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、软软的。
二、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
三、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
在众多的妇科疾病中，有很大一部分都是通过阴道的入侵突击危害女性健康的，因此，冬季做好私处护理也是预防妇科疾病的一个重要途径。
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