女人私处应如何呵护
2012-12-09 15:25:16
女人私处是女人最为脆弱的部位，卫生清洁做得不到位，很有可能就成为细菌以及各种疾病入侵的良机，导致各种妇科疾病的发生，严重困扰着广大的女性朋友，此外，女人的私处还要呵护得法，不正确的护理同样会使女人陷入疾病的困扰。
1、加强体育锻炼，增强身体素质。
2、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
3、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
6、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洁顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
女人私处的呵护应从日常卫生做起，养成良好的卫生习惯，清除病菌滋生的土壤，坚持锻炼身体，提高身体免疫力，各种妇科疾病也就无机可乘了。
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