防止外阴瘙痒，该怎么办
2012-02-14 17:02:05
外阴瘙痒是常见的妇科疾病，影响到女性的生活和工作。那么，女性朋友们要怎么预防外阴瘙痒呢?今天微微健康网的小编就来告诉你，防止外阴瘙痒，该怎么办。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。外阴瘙痒怎么办?另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
综上所述，从上面的这些地方开始做好预防工作，有效的帮助我们预防外阴瘙痒。
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