阴部保养中的一些小秘密
2011-12-15 14:26:47
阴部是女性重要的部位，需要特别的呵护。那么你知道阴部的保养中一些秘密吗?今天就让微微健康网的小编给大家说一下。
做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
禁止V区“有染”
最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
综上所述，做好阴部保养的工作，让你的阴部处在健康的环境中。
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