我性功能很正常，为何妻子没高潮
微微小编 2015-03-12 20:24:28
■我的困惑：
我的阴茎长度和粗度都可以，但是每次做爱我老婆都说我那话儿太大，她达不到性高潮，请问我怎样可以使她高潮。
■网友回答：
大侠：建议你不要有心理负担，过性生活的时候多一点前戏，充分爱抚，让女方的生殖器分泌多点分泌液，湿润阴道，同时注意动作要温柔，控制插入深度。若女方会因阴茎过长而有不适感，而男方有时也不易控制深度，这时最好采用女上男下的体位，即由女方控制阴茎进入的深度，有利于性生活和谐，达到双方共同的性满足。
sunday：你可以试着慢一点抽动，动作不要太大，慢慢再加快速度，这样女人跟你做起来，高潮到达会非常爽……作为女人，我觉得大点，粗点，更好~所以一开始，请不要太大动作，做好前戏，再慢慢进入，抽动时慢慢加快速度，久了也就自然习惯了。
■资料分享：
如何延长女性高潮
第一阶段，提高自身认识。作为一名女性，应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的，很多女性对性高潮会有所抵制，因此首先要做的是进行“认知重建”，简而言之，就是在性欲高涨时多想想“这太棒了，让我们跟着感觉走吧”，而不是顾虑重重地想“上帝啊，我太不淑女了。”
树立了正确的认识后，接下来女性应进行会阴收缩练习，包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组，每组重复25～30次。
此外，还要关注自己的高潮表现，如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏，才是最适合自己、最容易满足自己的手法。
第二阶段：和伴侣一起努力。女性平躺在床上，伴侣坐在她的一侧，然后轻轻抚摸其外生殖器，大约持续5分钟左右。在此过程中，最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来，可以轻柔地刺激女性的阴蒂，用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时，女性要告诉伴侣，什么样的力度和性技巧恰到好处。当女性接近高潮时，男性不要停止刺激。美国性学专家认为，这只是女性第一个高潮的开始，此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂，并在其准备好的情况下，提高轻抚力度和频率，这将会激发女性新一轮高潮。
在完成上面两个阶段后，女性还要找到属于自己的“高潮时段”，即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受，绘制一张图表，几个月后，就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性，并试着在这一时段延长自己的性高潮。
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