男人培养自己"性感受"的五个要诀
微微小编 2014-10-27 15:09:26
往往女人在做爱中对性高潮的需求比较强烈，但有些时候，男人也需要高潮的快感。男人想增强性高潮的快感，追求性生活的满足，需要“身心结合”，光凭借肉体的释放，根本达不到这个目的。那么，男性要如何增强性高潮的快感呢？
第一、把感情投入到性爱当中
如果你希望高潮的感觉更加美满，就需要与自己的伴侣达到情感上的默契。换句话说，在性生括中，你的大脑和你的生殖器同样重要。看着你的伴侣，观察她的感受，直视她的眼睛，把你的爱意融入在性爱中。你需要体会的是整个身心的全部感受，而不仅仅是为了满足下面的那个“东西”。
第二、全身心地放松
如果你一直担心自己床上表现不好，等于自己毁掉了获得美妙性高潮的机会。焦虑使身体释放“去甲肾上腺素”，这种激素引导血液从你的腹股沟流向四肢，让你的下体不能“专注”，甚至无法“起来”。
为了保证整个身体都感到放松，应将注意力集中到进行深呼吸上。具体到关键部位，应该专注于放松PC肌，如同性高潮即将来临时那样。这可以降低精囊的压力，使下体能处于最佳状态。
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