排除性冷漠,女人可为自己做哪些?

微微小编| 2014-03-06 15:32:00
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有的人对夫妻性爱逐渐失去兴趣,形成了性冷漠,因而无法享受到性爱的乐趣,遑论体验性高潮了。不要为自己的做爱时候不能达到性高潮而苦恼不已了,这对自己和家庭都不是明智的行为。最有效的办法是学学这里推荐的几种性爱方法,让自己在性爱中快乐起来!

 

把灯打开

 

很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是,这其中有一点玄机,那就是,如果你对自己身体的现状视而不见,会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。

 

剔除杂念

 

如果必须为明天的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候,请全心全意地爱他,撇开一切的工作和家务。如果三心二意,浪漫之神怎肯眷顾?

 

睡前喝杯茶

 

茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

 

提高室内温度

 

出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

 

抚摸自己

 

研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

 

五分熟牛排

 

牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。我们可以再来看看这篇文章:只懂做爱技巧不足为恃,掌握全局才是真爱

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