女人练习夹紧双腿，可以体验性高潮
微微小编 2013-09-01 16:03:00
并不是每个女性都可以通过夹紧大腿来体验性高潮的感觉，这是根据每个人的生理体质不同而导致的，主要是你腰腹、大腿和盆底肌肉的肌肉情况来决定你是否可以体验到夹腿性高潮。
夹紧双腿剌激阴蒂
阴蒂和阴蒂周围布满了密密麻麻的敏感神经群，当女性夹紧大腿最直接的就是可以剌激到阴蒂。特别是双腿紧贴着上下摩擦，更容易引起女性性高潮，简单来说就是阴蒂性高潮。
夹腿性高潮并不仅仅只有阴蒂性高潮这一种，根据个人肌肉和体质的不同，有的女性夹腿配合耻部肌肉的收缩也可以体验多重性高潮。
锻炼肌肉提高快感
高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大。
女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，又被称为“爱情肌”、“性爱肌”，通过它们的适当收缩和放松，才能更容易获得性高潮。
耻部肌肉越有弹性越能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环。
压住腹部增加刺激
身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。女性夹紧双腿时，可以用自己捏压腹部，因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻，而容易产生快感。
配合肌肉收缩更兴奋
女性可以在夹腿期间，控制收缩自己耻部肌肉，这样可以模拟性交时候阴道收缩的状况，可以让身体更快进入状态，迎接高潮的来临。我们可以再来看看这篇文章：女性体验性高潮对身体有什么好处
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