什么时候是性冷淡的高发期
2013-06-05 09:53:30
男人在三十岁以后，其实不是性欲下降了，而是性能力随着年领的增长性能力降低了。很多男性听信了这多谣言，对自己也就没有了信心。事实证明，在夫妻性生活方面，自信心是性生活和谐的重要因素。
有问题不说，男人当然深受其苦。于是有人求助于壮阳补品，有人要求医师开睾丸酮(一种雄性激素)，有人甚至去做阴茎增大手术。在台湾，一个诊所一年就有百余人做手术。
但是，这些非正规手段往往治标不治本。美国哈佛大学医学院泌尿科医师理查德·史巴克就认为：“性能力失调常和自我价值感的丧失互为表里。”只有正视自己的问题，才能给自己治愈的机会。
用外遇减少挫败感
除了性能力走下坡，中年男人也会遇到“心灵乱流”，经常产生危机感，需要别人的肯定。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性，有时会通过外遇事件证明自己“宝刀未老”。好莱坞着名演员约翰·韦恩就曾一语道破中年男人的心理：“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到体重和热潮红，男人则得到年轻女孩的约会和兜风机会。”
另外，男性更年期还会带来其他的外在表现，如暴躁易怒、做什么都提不起兴致，有点喜怒无常等。生理上，他们肌肉越来越少，脂肪越来越厚。睾丸酮的变化，也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。[page]
迎接人生“第二春”
既然年过四十的诸多问题都源于体内雄性激素水平的衰退，那么，适时补充这类激素，就能帮助男性顺畅地迈入下一个人生阶段吗?
如果真的需要补充睾丸酮，也只是以“缓解症状”为目的，而不该长期使用。
在使用雄性激素之前，还有很多事应该做，也就是他所主张的“三阶段治疗”：
首先，应该在生活上做改变。人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拚命工作，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高睾丸酮水平。
微微健康网小编提醒大家，在生活中，妻子要学会和丈夫沟通，增加夫妻感情。夫妻两人感情深了，生活没有压力，男性的自信心自然而然就会强大起来。
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