产后女性出现性冷淡怎么办
2013-01-16 09:25:29
产后的女性沉浸于初为人母的喜悦当中，对丈夫的性情生活也就显得冷淡了，一是把大部分的经历集中到了宝宝身上，二是因为初为人母的辛苦，因而产生了性冷淡的现象，而这很有可能会是夫妻感情疏远的隐患，那么此时我们该如何应对呢?
1、新妈妈和新爸爸在产后初次性生活前，应该休息好，养足精神，才有足够的体力和精力共赴爱河。此前，可以进行适当的锻炼，对促进“性生活”很有帮助。
2、加强房事前的感情诱导，利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入谈情说爱的佳境;加强房事前性敏感区(如阴蒂、阴唇、乳头、口唇、舌等)的刺激，以唤起潜在的情欲，激发性兴奋;适当改变性交体位及时间，以提高性兴趣及性反应的强度。
3、妻子要适当的采取性爱的主动权，采用不同的性交体位帮助丈夫按照你的感觉将他的插入阴道中，从而使你的阴道逐渐舒展、适应。最佳的体位就是女性跨在男性身体上，用手撑在男方的胸膛上。
4、宝宝出生后，初为人母的新妈妈在照顾宝宝时常常会手忙脚乱、不知所措，因此很容易产生烦躁情绪。此时，新妈妈需要学会调节、试着安抚自己的情绪，可以适当的选择听听音乐，到空气清新的地方散散步，做做美容，买些漂亮衣服及性感内衣，总之，要让自己安静下来。只有当情绪稳定时，才容易产生和激发对性的渴求。
5、产后第一次性生活，常常被形象的形容成“第二次初夜”。所以在做爱前，要营造一个浪漫、私密的如洞房般的良好氛围;同时还要选择在宝宝熟睡后进行，以全身心的投入激发热情。然后准备好安全套，让妻子尚未恢复的生殖器官或者伤口不被细菌感染。而且现在的安全套都有润滑作用，使妻子性交时减少疼痛。
6、作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁。强人所难，难免产生对抗情绪与逆反心理。应任其自然，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。也可主动与妻子分居或分床一段时间，激起妻子对丈夫的思念之情，所谓“小别胜新婚”;要迎合妻子对孩子的情感，主动承担管理孩子的任务，甚至比妻子料理得更仔细、更体贴，这样会重新唤起夫妻生活的兴趣，这对融合感情、消除性冷淡极有帮助。
产后的女性由于身体原因，不宜很快过性生活，这一点做丈夫的应体谅，虽不能过性生活，但可以培养生活的情趣，只要保持夫妻生活的情趣，自然也就保住了女性对性生活的热情了。
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