冬季警惕性冷淡，补血是关键！
2012-12-25 15:28:33
随着冬季来临，很多女性心中那团火仿佛被扑灭了一般，产生了性冷淡，冬季里如何治疗性冷淡成为夫妻生活中的一个困扰。冬季女人手脚冰凉，很可能是贫血的原因，女人对气血的依赖很重，一旦缺血，身体健康就成了问题，自然提不起“性趣”。
所以说，冬季要治疗女性性冷淡，关键还是要补血。有些年轻的女性身体瘦弱，而且出现性冷淡，很大一部分原因就是因为患有缺铁性贫血，这是女性最常见的一种贫血症状，尤其是育龄女性当中，他们普遍存在性欲减退的情况。
之所以缺铁性贫血会导致性冷淡，是因为血液中的铁元素对上皮细胞有重要影响，对其营养起到调节作用，如果缺铁，女性的外阴和阴道皮肤、黏膜就会缺少分泌，阴道干涩，爱爱时容易造成疼痛，这样一来，自然就不会对性生活有什么期待了。
并且，贫血的女性身体虚弱，在爱爱时需要付出很大的体力，剧烈运动也会造成缺氧，这就成为一个不小的负担。建议有明显的贫血症状的女性，暂时不要进行性生活，免得加重不适感。如果要进行则应该比平时更加些耐心，让阴道有足够的分泌物，动作也轻柔些。
在冬季，女性适宜喝些能够补血的粥，有针对性地补充营养，防治性冷淡成为长期问题。在这里推荐一款冬季养生粥给大家：
★花生红枣粥：
★材料：糯米约300克、花生约80克、红枣约40克。
★做法：锅内加水将花生煮烂，然后放入糯米和适量水(煮粥的量，可自己把握)，水开后加入红枣，改小火熬成粥，加入适量红糖即可。
这款粥营养丰富，其中，糯米提供维生素B1、维生素B2、淀粉、蛋白质、糖、钙、铁、磷等;花生提供不饱和脂肪等营养元素，具有增强记忆力的作用;而红枣更含有诸多维生素A、C、E，胡萝卜素以及磷等矿物质，可增强人的免疫力。
微微健康网小编提示：女人最怕寒冷，不能保持手脚温暖，对身体容易造成伤害，从而导致性冷淡，难道我们要“忍耐一冬”吗?积极去面对寒冷，为生活增加点情趣，是健康生活不可或缺的精神。小编再向大家推荐一篇文章：性冷淡：怎样拯救我们的性生活!看看他们如何面对性冷淡吧。
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