男性应如何防治性冷淡
2012-12-03 09:22:15
性是我们生活中一个重要的组成部分，每个男性都希望自己在性生活方面精力充沛，但是随着年龄的渐长，来自身体、生活、工作等各种因素，有些男性开始出现性欲低下的现象，严重影响了性生活的和谐美满，为此，我们该如何去防治呢?
一、养成良好的生活习惯
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒大麻叶、鸦片、海洛因等也可造成该病。因此，为了避免该病的发生，应戒烟戒酒，更不要吸食毒品。
二、避免过度疲劳
长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动，或经常性熬夜也会造成该病，因此要避免过度劳累，同时要加强体育锻炼，增强身体抵抗力，从而增强性欲。
三、缓解压力
如果长期存在心理障碍和诸多不良心理因素影响，很容易导致该病。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等。因此，要集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除该病的心理亚音速。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
四、小心服药
长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654 2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。 因此，在服用药物时要咨询医生，在医生的指导下科学服用，切忌盲目。
防治性冷淡，健康的生活方式非常重要，坚持锻炼，戒掉不良的嗜好，对提高性欲有很大的帮助，出现性冷淡也不宜盲目服药，应去医院正确治疗。
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