男性长期便秘损害性功能

2012-02-15 10:30:00

　　众所周知，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。

　　便秘引发的疾病,

　　性快感与很多因素有关，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。其中，肛门外括约肌、坐骨尿道之间肌肉参与射精的基本过程;会阴部肌肉及阴部神经是增加阴茎勃起硬度的重要因素。

　　便秘则会影响盆腔肌肉的活力，从而降低肌肉收缩度，同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。

　　长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、开释。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适，造成性欲减退。

　　总而言之，长期便秘者轻易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失。

　　改善便秘，首先应留意调整饮食结构，多吃含高纤维素的蔬菜、豆类，还要多喝水，多吃新鲜水果，如香蕉、苹果、生梨、草莓等。

　　便秘患者还应加强腹肌和盆腔肌肉锻炼，天天提肛300次既对治疗便秘有益，又能加强腹肌和盆腔肌肉气力，从而进步性快感。

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