男性过度疲惫的十大征兆

newvivi| 2012-02-11 08:30:00
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  “将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

  频频往洗手间。假如你的年龄在30岁至40岁之间,排泄次数超过正凡人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

  脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。

  性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。

  记忆力减退。开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。

  肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。

  情绪波动大。 做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

  睡眠质量差。睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,并很轻易由于疲惫和苦闷失眠,留意力不集中,集中精力的能力越来越差。

  小毛病不断。经常头疼、胸闷、耳叫、眼花,检查也没有结果。

  肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。体重短期变化大。

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