我怎样才能与性冷淡“说再见”？
2011-08-18 09:37:24
性冷淡一般是指性欲低下，对于性生活没有兴趣。此类疾病对于家庭和睦是一大威胁，严重者会因为性生活次数较少，导致不育的产生。
性冷淡有哪些表现?
一、性欲减退及性淡然是指性欲冷酷，在与过去同等性刺激的条件下未作出相应的性意见，无性交愿望产生，男性体现为阴茎勃起欠佳及性欲低微，女性体现为对性生息愿望不猛烈、无性交愿望产生。
二、绝大多数患者由于精神 、社会性前因，如担心和精神忍耐、生息压力过大或事业煞置麾受打击、夫妇之间常年僵持，以及过去有痛苦性生息史等而致性欲减退及性欲失掉，一些患者由于性腺功效严重欠缺，垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引发。性腺功效减退者，用相应药品;药物或饮酒影响性欲者，立即停药或戒酒。同时并拢心理治疗，夫妇两者找出隐匿因素，打消隐忧和惦念，利用浪漫的性想象力以减弱性感。也可以试用性感兴奋排练法，但也应听之天然，切忌强求有性高潮显现。性欲低微和性欲失掉在两性间都保藏着。
产生性冷淡有几个常见因素：
一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已筋疲力尽
伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素……
解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”
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