男女性生活后做哪些事情最伤肾
透明空气 2015-05-30 11:05:00
性爱，是个不分时间的事情，无论是春、夏、秋、冬，任何季节都可以性爱。但在北方，冬季和春季都特别干燥，激情过后就更容易口干舌燥了。但此时，千万注意不要猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。
性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
中医认为，“肾藏精”。由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。
因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
而对于性爱过后的出汗问题，我们可以用干毛巾擦拭干净，再补充一些温开水。1个小时左右之后，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。
当然，很多人为了让自己的性能力更强，也会选择补肾。但在补肾的时候，大家一定要记住3个原则，才能更好的补肾：
1、“事前”适时补原则：肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备“适时之需”。
2、“事中”力量足原则：在精源充足的前提下，再适当辅以壮阳生力的药物，从而保证男人在关键时刻，力量充足。
3、“事后”重恢复原则：在消耗大量的体力与精气以后，男人一定要及时补肾，让肾中的精气与元气得以及时的修复与补充，以备后用，从而避免“饮鸩止渴”、“油尽灯枯”的误区。
结语：性爱是一件享受的事情，可是我们也不能盲目的性爱，有些需要我们注意的是想还是要多加注意，别因为一时的鱼水之欢而伤害了身体。更多相关知识请阅读：规律的性生活对女人有哪些好处
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