手淫太多，常常遗精怎么办
微微小编 2014-12-10 16:47:23
一般来说克服手淫的习惯或者减少手淫的次数， 及时调整心态，加强锻炼，最关键的是不要背心理负担，手淫也是一种非常正常行为。就可以恢复的。
对于定义频繁遗精，不是单纯从遗精的次数定义，如果你一个月遗精2-3次，同时伴有不适的症状，那就属于遗精频繁。
对于克服了长期手淫习惯或者偶尔手淫，又看过好多名中医的，仍然频繁遗精的朋友。一定要注意了：不是那些中药没有用，而是服药期间，一定要消除所有的心理压力和内疚自责感，保持心情舒畅，否则吃再多的药也没用。 希望下面的案例对恢复您的健康有所帮助。
案例：小军，原来成绩一直很优秀。初三的时候开始手淫，次数频繁，成绩下降明显。由于没有及时和父母沟通，小军心理上承受了非常大的压力，形成 习惯后自己又没有办法克服，最困扰小军的是看书头晕的问题，成绩也一落千丈，有几次小军都有自杀的念头，渐渐悲观、自责、自卑的心理一直占据着他的内心。
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