哪些性习惯可让的夫妻生活更美满
微微小编 2014-10-15 16:00:09
如何在性生活中不受到性爱的负面影响，这应该是很多人最为关心的。毕竟像妇科病、男性疾病等让人痛不欲生的病魔是我们不远看到的。所以，为了让自己的身心健康，我们的性爱保就爱你方面也应该注重运用一下科学的性爱技巧。
性爱规律延缓衰老
性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。
改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如，将女下位性爱姿势改成女上位姿势，可提高性爱时的心率。
每周1次中风几率减半
每周做爱1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现，男性每周做爱1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。经常性爱有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。
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