破坏精子健康的五个恶性根源
微微小编 2014-10-15 15:54:00
在性爱中,男人的精子虽然看起来起不到什么作用,但实际上它对于男人来说就是性爱中的灵魂,没有它,男人的性爱又会情以何堪?所以,为了我们拥有健康的精子我们需要做的是找到致使精子受损的根源，从而加以注意。
■热
精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1～2摄氏度。只有在这样的环境下睾丸才能产生正常的精子。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子，则会使阴囊调节温度的功能产生障碍，增加睾丸局部温度，使精子产生障碍，精子质量下降。
■恶习
吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。
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