男人警惕夜生活带走你的精子
半夏 2013-08-10 11:44:26
随着男性身体素质的下降，日常生活中烟酒过度，还有夜生活的频繁，男性的精子数量也在逐步的减少，依照这样的情况发展，男性将要面临这怎样的危险境地呢?
为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢?有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。
■饮食：失衡会导致营养不足
现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。
因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素，精子才活得充实。相反，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。
为了自己精子数量和质量的有所保证，男性们是不是需要适时的改变一下自己的生活作息了，否则，一个没有精子质量保证的男性，可就算不上是一位真正的男性了吧。
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