你能正确看待性亢奋吗？
半夏 2013-08-13 13:38:18
听到性亢奋，很多人觉得这是不是一种挺严重的生理疾病，其实我们应该知道的是，我们虽然不能忽视性亢奋，但是也不能过于害怕它，只有正确的看待才是解决性亢奋问题的最好方法。
一、去除原发病
首先要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等。
二、听从医生指导
性欲亢进的患者应在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药等。
三、注意平衡身心
正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。
四、生活要有规律
性欲亢进的患者要保持生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。
五、加强体育锻炼
所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。
看来文章，你是不是也觉得，原来性亢奋也不是那么可怕，只要自己的心态放好，较轻程度的性亢奋考自己生活习惯的改变就是可以得到改善的。
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