专家评性 性爱频率应该如何控制？
半夏 2013-07-25 13:06:06
大家都知道，性爱的频率要控制在科学的范围之内。这样才能及时的沟通夫妻间的感情，同时又不会因为性爱过度而影响身心健康。那大家就要问了，到底怎么样的性爱频率才是合理的?下面请看微微健康网专家的介绍。
美国某杂志刊文指出：最理想的时间间隔是夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
每晚一次
专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性生活的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
每周两次
专家点评：这是许多人固守的“标准性生活间隔”，这其实并不科学。真正科学的性生活间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性生活间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
每月两三次
专家点评：如果两人都接受这个间隔，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性生活胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。
每月一次
专家点评：当夫妻性生活每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性生活对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
每年几次
专家点评：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。
性爱频率与自己的性能力有着极大的关系，因此更多的是靠着自己的经验进行判断，以不累为主要标准。
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