美满性爱做出来 四个习惯助你成功

半夏| 2013-07-16 08:51:01
阅读()

美满性爱生活可以促进夫妻两人之间的情感世界,同时也能让两人在身体上找到相同的愉悦感觉。想要完美的性爱生活,那么男女一定要养成四个良好习惯。那么什么样的生活习惯可促进性生活的和谐程度?

 

一是做好精神性保健精神是性生活的重要因素之一。有些性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、性冷淡、性交高潮障碍等,都与精神因素有关。精神性保健主要方法是要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,要心神愉快性趣盎然地投入到性爱之中,让身心共同享受性爱之乐。

 

二是做好饮食保健饮食保健要摒弃一味补阴壮阳的谬误观点。主要做好科学配制、平衡营养、调和五味、清淡节食,并以食补为主。平时要多吃黄绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。不要狂吃暴饮,刻意追求西化。

 

三是做好卫生保健平时夫妻都要养成讲究卫生的习惯,减少疾病,保持健康。特别要提醒的是,在夫妻做爱的前后,一定要洁净一下自己的性器官,不能偷懒一快了之。这对预防疾病有着重要的作用。

 

四是做好药物性保健药物性保健,要以平时的药物滋补调养为主。如防火去寒,防湿去炎等,这样就避免了因小疾而影响性爱生活。对于以提高性功能为目的的药物,如市场上形形色色的回春药、壮阳药等,要慎用,如果因病确需服用,要遵医嘱且适可而止。

 

以上四种生活习惯,就是美满性生活的强大保证。只要养成以后,收获的就是无穷的欢乐与满足!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 美满 性爱 出来
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议