在性爱中坚持更久的方法
元素奥义 2013-06-09 17:34:50
男人的心声!能够在性爱中送给爱人一波又一波的高潮，能够坚持更久。谁也不愿意做个一触即发的男人，这让双方都难以接受。那么有什么办法可以让男人在性爱中坚持更久的时间呢?
近八成的女性不知道性高潮是怎么回事。其中，最重要的原因之一就是不少男子不擅长打“持久战”，“性”命太短造成。
75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的，而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。
五成以上男人担忧打不了“持久战” 男人早泄，“性”命短，打不了女人所要求的持久战，使性生活暗然失色，夫妻关系不和甚至红杏出墙，成为很多男人做梦都在牵挂的老大难问题。
据专家介绍，就整个男性性功能障碍的发病率讲，早泄的发病率是最高的。随着年龄的增长，男人们越来越心有余而力不足，这也许是因为很多中年男人由于生活及工作压力过大患上了诸如心脏病、糖尿病、高血压、前列腺炎、心理疾病等疾病引起的。
性是两个人对生活的共同体验，那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，痛苦的不仅是女性，对男人自身更有很大的挫伤感。因为男人的性焦虑远远大于女人，男人永远都迷信时间与拥有持久作战能力。据了解，五成以上的男人认为早泄、“性”命短，是最困绕的性问题。
所以，男人最怕女人说的就是他那方面不行，假如听到一句说他那个“没用”，那他的自尊心、自信心就倍受打击，他的痛苦绝很多于女性。
或许正因为如此，男人比女人更在乎运动对性的影响，有近65%的男人承认运动是为了“有更好的体力来延长做爱时间，更好地满足对方”，而有25.78%的男性选择性用品来改善和加强自己的性能力。能否打好夫妻间的“持久战”，及决定“性”命长短的因素是最高耐受刺激程度(阈值)，这是“性”命长短的一道“灵敏开关”。
对于大脑性中枢活动(性需求、性幻想)、嗅觉(女性特有的气味)、听觉(悦耳动听)、触觉(身体、裸体的视觉刺激)、情意绵绵的话语)、性器官的紧密接触、视觉(女性的容貌和摩擦等性刺激来源，这个灵敏开关都会出现反应。其中，决定灵敏值(阈值)最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动。
所以，对触觉的刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高则往往会提前结束“性”命，出现早泄。例如在包皮过长、不正当的性交、或婚前有不良性行为、错误的手淫和泄欲方式和不健康的性生活等对性生活及性知识缺乏的不利因素引起下，养成或形成了一套错误的性反应模式，这在医学上称之为形成了“病理性神经反射”。
专家指出：此外引起“持久战”失败的原因还包括：
1、身体健康因素：
体质虚弱、疲劳、休息不足或者身体有其它疾病时，不适宜进行性生活。假如此时勉强自己进行性生活，身体会本能地做出保护措施，尽快结束性交以保护身体健康，此时出现早泄，持久战失败就是难免的。
2、炎症：
生殖器出现炎症时，如尿道炎、前列腺炎等情况下，由于炎症的刺激，也容易引起性反应的提早结束，“持久战”的失败。这种情况炎症治愈后，就能打好夫妻间的“持久战”。
微微两性健康小编提示：想要打“持久战”，平时的锻炼必不可少，拥有一个健康的身体状况，是完美性爱的最基本保证，所以不管怎么样，锻炼身体，保持健康的生活习惯是基础。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
