作为男人,应该保护你的精子神圣不可侵犯!

vivi10| 2013-05-24 16:46:08
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精子其实非常娇贵,当然,被浪费在卫生纸上的那些咱就不说了,就说说那些还在我们体内,担负着文明传承重任的那些精子。不要以为有身体器官的保护,精子就是安全的,扪心自问,作为男人,你每天都善待自己的生殖系统了吗?

 

 

精子怕“热”

 

精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。

 

精子怕烟、酒

 

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

 

精子怕“饿”

 

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

 

我们知道锌对男人的重要性,锌元素对于精子的制造和精子活力具有十分关键的地位,所以大家在饮食中,也会注意补锌对于办公室白领来说,长期坐在电脑前不运动,造成对睾丸长时间挤压,久而久之也会影响睾丸的正常造精功能,所以积极补锌更是势在必行。目前最流行的补锌方式不外乎有针对性的日常饮食和补锌产品,而其中最受肯定的,是体恒健牌育之缘,其锌硒含量更接近和符合男性日常补锌补硒科学标准,微量补充,不用担心锌硒补充过量,更适合男性补锌。想要了解更多,就到微微商城看看吧。

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关键词: 精子 精液 保护精子
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