季节更替 小编来教你四季最养生的性爱频率
2013-05-17 10:24:00
关于性爱的频率，不同的组合可能有不同的见解和心得。你对古代养生专家所提到的“春二夏三秋一冬无”的性爱理论有多少了解呢?你们的性爱频率是否也跟这个理论一致?如果你感兴趣的话，那么不妨来了解一下古代关于性爱频率的独特见解吧。
(1)春：四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机
在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。
(2)夏：花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长
此时人的心情愉快，性的欲望也相对增强，性生活应随其意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，顺于自然。
(3)秋：金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉
人们也应该神宁志，克制欲望，减少性生活，使体内的阳气不再过多地向外发泄，以贮藏精气，为抵御冬季的严寒准备条件。
(4)冬：严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿
这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多地外泄，机体抗病能力低下，容易引发各种疾病，而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言：“冬不藏精，春必病温”，包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说，冬季性生活的调谐，是四季调谐的关键，切不要等闲视之。
根据季节的变化来适当调节自己的性爱频率，也就是做到“应景”，随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替，性爱的次数呈现相应的加减，的确是一种较为成熟的理论，值得我们去遵循。
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