夏季不要沉溺性生活！
2013-04-28 00:00:50
夏天的诱惑轻易无法抵挡，天气炎热，爱情也会升温，所以很多情侣往往把持不住沉溺于缠绵的性爱当中，性生活十分频繁。专家指出，夏季避免过度性生活是大家尤其需要注意的事项，尤其是年轻人。
肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。
年轻人尤其要避免性生活过度
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。
专家提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。
不要把病症当成简单的性欲过度
1、年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。
2、因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。
微微两性健康小编提示：炎炎夏日，过性生活时难免要开空调，否则就会汗流浃背。一般情况下要气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，才有利于房事养生。 夏季性爱请提前半小时开空调
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