怎么戒除手淫
2013-03-29 11:21:30
很多男性朋友喜欢手淫，也许他们也深知手淫的危害与弊病，却深深地沉迷其中，没有办法摆脱，那么，我们该如何戒掉手淫，让我们的生活更健康呢？下面我们就说说戒除手淫的方法。
先看下戒不掉的原因
上网，现在人没有网络简直不能生存，其实更多的都是上网消遣，没什么正经事的，有手Y倾向的同修一上网不自然地就会看H色图片和H色网站。这是犯手Y最最主要原因，希望大家好好想想，是不是这样，如果不看H色图片和电影，基本上就可以戒掉90%了。
看到女性意Y比较严重，尤其是现在社会，女生都穿的比较暴露，所以会引发你的性幻想，然后你空闲的时候就会去看H色图片和H色电影，形成了一个恶性循环，大家想想，有没有这样一个因果关系。
下面看下怎么戒掉
上网除了正经事情，一概不浏览H色图片和H色电影，这个是最最重要的，你要把这个手淫的缘（外在条件）给断了，才能戒掉，不然，一切都是白扯，没有一点用处。希望同修们警惕。
空闲无聊的时候，不要上网，可以看看书，读读经，这样生活既充实，就不会上网打法时间了。
要警觉自己的Y念，这个对刚开始的同事可能不太容易，不过这个最有效，把Y念从根上断绝，要常常想：一切的女性都曾经是我的母亲和姐妹，我怎么可以起这样龌龊的念头，如果还不行，要学会观想，再漂亮的女性，肚子里都是大便，你想想她拉屎的样子，还会有欲望吗？助印戒邪Y书籍，这个是最快捷有效的办法，大家不妨一试。
以上便是戒除手淫的方法，相信大家只要持之以恒，一定会取得疗效，身体也会越来越健康，生活越来越幸福。
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