想提高性能力,就别做“懒男人”

   如果你没有能满足你任何愿望的阿拉丁神灯,又渴望提高自己的性能力,整天坐在电脑前玩LOL或者WOW是毫无帮助的,最好的办法是离开电脑,多做一些针对性的练习,养成健康的生活习惯,毕竟,没有“快”男人,只有懒男人!

  

 

  提高性能力和“治疗性功能障碍”是两回事,张医生就常常收到一些性功能障碍患者咨询怎么提高性能力的问题,结果回去试了,没效果。这种情况需要做的是进行专业的治疗,恢复性能力。而今天张医生来给大家介绍正常情况下提高性能力的几种方法。

 

  很多男性在正常的性能力之外,追求更能使自己有面子的持久力,这有时候也会令女性啼笑皆非。当然,更多的是,由于生活状态的不健康,也会导致男性的性能力下降,这会使人十分苦恼。性能力下降使男性在工作中也受到影响,常常表现为不够自信,做事没有耐心,情绪敏感等。对家庭生活也会带来不良影响。所以提高性能力就显得很有必要了。

 

  整天忙于工作的业务员刘军向张医生咨询道,自己平时都忙着跑业务,很疲惫,精神压力也大,生活更不规律,回到家基本就想洗洗睡了,对性生活也提不起兴趣。张医生表示,这种状态下,容易导致性冷淡,进一步造成性能力减退。而小刘这种情况,可以通过一些简单的按摩手法来帮助缓解压力,放松身体,还可以达到提高性能力的作用:

 

  像刘军这样业务繁忙,拖着疲惫之躯回家的,首先可以在洗澡的时候尝试一下冷热交替泡澡。一来洗澡可以驱除疲惫感,而采用冷热水交替的方法泡浴,可以使阴囊收缩、放松,给自己的阴囊做“保健操”,做法就是,先在温热的浴缸泡几分钟,然后出浴缸,加入冷水,待阴囊收缩后再入浴缸,这样反复几次就可以。如果能够每天坚持,可以让人精力充沛,增强性能力,缓解疲劳。

 

  由于工作繁忙,无法做到规律的身体锻炼,所以通过局部按摩可以提高性能力。例如,可以经常用手指抓捏,按摩阴囊,促进阴囊血液循环,增强睾丸功能。这种方法很简便,每天做一次,每次几分钟就可以,时间太长反而不好。

 

  张医生建议,在饮食上也可以稍加注意,不必特意做得很隆重。在平时做饭的时候,多吃一些海鱼和藻类食品,也有助于提高性能力。海藻富含磺,可以很好补充男性体内的磺流失。男性缺磺容易导致性功能衰退,性欲下降等。

 

  微微健康网小编提示:提高性能力是许多男人梦寐以求的事,吃保健品,吃壮阳食物,都试过了。其实,提高性能力,也可以通过中医按摩手法来达到。尤其适合像刘军这样忙于工作的上班族,省时省力,无需花费钱财,何乐不为?来看看“简单的按摩手法,让你提高性能力”,简单易学。

  

 

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