打造射精“按钮”，让你收发随心！
2012-12-25 10:24:08
射精太快怎么办呢？有没有一种能够控制射精的方法，让自己在爱爱中收发随心呢？这恐怕是所有男人的心声：射精太快，实在不好意思，老婆还没嗨到；射精太晚，自己还没嗨到，但是老婆已经很辛苦了，这两种情况都不让人省心。那么如何控制射精呢？
★巧用姿势
想要更好地控制射精，爱爱的姿势也有讲究。如果采用男上位，身体的力量都在阴茎上，身体还要进行剧烈运动，肌肉紧张，这个时候则不利于控制射精的时间。而如果采用女上位，则比较容易控制。
★放松你的力量
当高潮来临的时候，男人的肌肉呈现紧张状态，这是因为PC肌控制着人的射精动作，同时牵动臀部和大腿肌肉。让那个这些肌肉保持紧张，能够增强感觉，但同样也可以使得快感更炽烈，更容易射精。所以放松这些部位的肌肉，可以延迟射精时间。
★尝试“用喉咙呼吸”
这种呼吸方法是向瑜伽学来的，通过调整呼吸的方式，来延长射精的时间，据说是男人的“专利”：将意念集中到鼻子，待到呼吸均匀后，再将注意力移到喉咙，缓慢收缩喉咙的肌肉，发出“呵”的声音，呼吸缓慢长稳。这样有助于在射精前控制住自己的冲动。
★解除心理顾虑
首先要对自己有信心，不要轻易断言自己是否“早泄”，射精过早的因素很多，是可以通过锻炼来保持和恢复的。即使确定自己真的患有性功能障碍，也应该和妻子交流好，积极进行治疗。
微微健康网小编提示：能够控制射精，这绝对一项技术活，更需要去积极练习，能力和技巧不会从天上掉下来。同时，也要正确对待射精，不要过分追求不射精，也不要过早判定射精过快，保持一种积极的态度是关键。来看看这篇文章，再学习如何控制射精吧。
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