儿童性早熟要从多方面进行预防
2012-12-07 15:57:53
性早熟会给儿童带来非常大的影响，大家都应该重视对儿童性早熟的预防。那么性早熟的预防方法你了解吗？很多因素都有可能会导致性早熟的发生，因此儿童性早熟要从多方面进行预防。
1、适当控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，多吃些蔬菜水果。
2、孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。
3、增加体育活动，尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
4、保证孩子充足的睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。
5、创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥。
性早熟不但会影响孩子的身体健康，还会影响到孩子的日常生活，甚至是不利于孩子的健康成长。因此儿童性早熟的预防越早越好。在了解了性早熟的预防方法之后，大家也可以了解一下它的症状：儿童性早熟都有哪些症状出现？
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