最简单的三种健康性姿势技巧
2012-11-23 11:26:52
选择一种合适的性姿势，不但有利于性爱的顺利进行，更有利于身心健康。如果没有一些性姿势技巧，性生活也会因此而变得平淡无奇。下面小编就给大家推荐三种最简单也最利于健康的性姿势技巧。
1、侧进式
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
2、快捷式
辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了。
3、女上位式
辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
单一的性爱姿势容易让人感觉枯燥无味，不如你就学习一些性姿势技巧，让你的性爱过程更加刺激吧。另外，小编也为你推荐更多这方面的知识：四大终极性爱技巧捕获伴侣的心。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
