2012-11-02 09:12:49
男女双方在进行性生活的同时,男方的射精时间过短会使女方得不到性的满足,大大影响了性生活的质量,导致双方出现不和,男人失去尊严。射精时间过短,这是一种早泄现象,那么,如何控制射精最有效呢?专家来给你把把脉。
1、在平常的时候,两个人在过性生活的时候,可以做好安全措施,就是使用安全套。可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。
2、性生活前一定要先排尿,因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激,也会诱发射精中枢的兴奋,引发射精。所以性交前一定要排净小便,减轻膀胱的刺激性和任何其他的紧张状态。
3、在性交初期,动作要缓慢轻柔,一旦感到快要射精时,不妨暂时停止动作,稍等一会儿再重新开始。这样张、弛调剂的方法,能延缓射精时间。
4、快到射精的时候不要动.缓解一下.精神转移一下.冷却一会在进行依次类推。
5、在你感觉快要射精了的时候,停止抽动,换成抚摩。
6、控制pc肌能控制射精。
7、别给自己太大压力,试着去放松下也许会有不小的收获。
微微健康网小编提示:高潮来临,千钧一发,这个时候能忍住真可以说的要看真功夫了,而平时做好以上的一些预防工作,就可以达到控制射精的效果。小编还要教教大家“男人如何控制射精时间?”,不妨再来学几招。
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