夏季性爱要主要做好性保健

vivixiaoyu| 2011-09-21 15:24:11
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  夏季,这个充满激情的季节,时刻激发着男女间的情欲。但是,如果不做好保健工作的话,在享受性爱的时候也会让我们身体受伤哦。

 

  备忘录一:预防中暑

 

  夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,照样容易发生中暑现象。一旦感到全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、头昏、口渴、大汗等中暑先兆,应停止性生活。

 

  Tips:夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。

 

  备忘录二:适宜的空调温度

 

  在做爱过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。

 

  其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。

 

  Tips:最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。

 

  综上所述,性爱是美好的,但是我们要主要保健,不要时候受伤。

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关键词: 夏季 情欲 保健 性爱
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