通宵工作，男性白领警惕眼部病变
微微小编 2015-01-15 16:20:36
加班熬夜是白领们有时候不得不面对的问题，熬夜伤身人人尽知却无奈不可避免，一整夜的劳累工作后，你是否会突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾？这是怎么回事？
这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物都是诱发疾病的因素。
这种病变主要发生在眼睛地黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同，这种病最常见于25至50岁的男性，仅有少部分是50岁以上的男性患者。最奇怪的是，女性则极少患这种病，但原因还没有查明。
熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。如果还总是熬通宵，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影响。
预防这种眼病，平时作息要有规律，避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜，如果因工作原因难以避免，最好定期到眼科接受造影检查。此外，喝酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛，最好能戒掉。我们可以再来看看这篇文章：都市男性如何走出生理健康压力？
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