男人的遗精情况会持续到几岁？
半夏 2013-08-28 04:00:00
男性在进入青春期以后，生理特征就会发生明显的变化，而晚上遗精就是其中的一个重要表现。但是男人们肯定会有疑问，那就是遗精是有时间效应的吗?会持续到生命中的几岁?
【案例】
陷入遗精恶性循环
鑫军身居要职，前一阵由于工作压力大，导致经常失眠，好不容易进入梦乡，醒来后却发觉精液已经排出。为了减轻压力，他下班后还去游泳馆锻炼，然而进行剧烈运动后，遗精次数反而有所增加。
鑫军已婚，性生活还算正常，他听人说“一滴精，十滴血”，因此非常担心遗精会影响身体健康和夫妻生活，但又不好意思让人知道自己的情况。于是他就偷偷摸摸上网查资料，按照各种说法如大量吃鸡蛋、服补药等，但是效果并不明显。由于遗精，鑫军感到紧张和不安，总觉得自己腰酸背痛、心神恍惚、注意力很难集中，他还怀疑自己是不是得了生殖器官疾病。
【分析】
已婚男性也会自溢
不少人认为精液是人体的精华，遗精会耗损人的元气，其实这是一种误解。男子每次遗精会排出约2～6毫升的精液，其主要成分是水、蛋白质和糖分。当精液充盈后，如果夫妻性生活不尽兴，体内精液储存过多，再加上其他刺激，如压力太大、内衣太紧等，就会发生遗精。医学界普遍认为，在某种程度上遗精能解除体内性紧张，从而达成生理和心理上的平衡。从生理上讲，附睾、输精管、精囊、前列腺的分泌物制造多少，就会排泄多少，不会出现耗竭而影响健康。相反，这些分泌物如经久不排，反易会形成结晶。
有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是遗精引起的，这也是一种误解。出现以上症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，心理上受到威胁性的刺激，从而引起精神负担，并不是遗精造成精液损失所致。
已婚男士运动后为什么遗精次数会增多?究其原因主要有三个方面:一是运动会加速血液循环，使得流经睾丸、前列腺的血液增多，睾丸产生的精子和附属腺体产生的分泌液也随之增多。精液多了，遗精次数也相应增加。二是进行体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增强，容易引起性的神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是出现遗精。三是男性经常穿紧身的运动裤，或由于与运动器械长时间摩擦，或运动后过度疲劳，或被子盖得太厚等，也会诱发性冲动，造成遗精。因此，如果运动后遗精次数稍有增加，并不是病态，也不是体虚的表现，不必为此忧心忡忡。
【建议】
精神调试摆脱困惑
射精中枢如果处于兴奋状态，抑制作用降低，必然会出现遗精频繁的现
象，这反过来又增加了对心理的威胁性刺激，不断强化主观评价，从而加重了躯体症状，出现恶性循环。因此，男性要注意心理卫生和精神调试，消除困惑、恐惧、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静的性格，调养一段时间，这种情况自会减轻。
运动后应使精神和体力尽快恢复，可以洗一个热水澡，听一些轻松的音乐。另外，运动后的当天晚餐应少吃一些，饮食清淡一些，避免摄入辛辣食物及茶、咖啡等兴奋性饮料。不饮酒，少吸烟，对控制运动后遗精都有益处。
所以对于男性遗精的情况，无论何时都是正常的。因此男性只要做好平时的保持工作，就能拥有健康性能力。
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