五种坏习惯谋杀男人的精子！

精子就在男人的睾丸中产生，而那个位置很容易受到伤害，我们来看看男人普遍存在的5中坏习惯，会对精子造成什么样的伤害，对于男性生理健康，我们应该怎对待男人的精子，如何去保护精子呢?

第一杀手、精子也会闹脾气

情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。

第二杀手、精子不耐高温高热

低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

第三杀手、烟酒成份荼毒精子

根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致性功能能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

第四杀手、精子需要营养补给

精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

第五杀手、医疗药品刺激精子

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

微微两性健康编提示：不要以为上文说的都是危言耸听，尤其是吸烟，吸烟不但对精子造成巨大伤害，更能够直接伤害男人的性能力，引起阳痿。所以应该以前你大家的足够重视。我们来看看这篇文章：精子能吃吗?

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