男人生理周期到底是什么呢？
2013-04-03 13:22:00
医学专家认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。
有关专家经过近20年的研究，大约40岁左右的时候，男子体内激素水平开始下降，而且每10年下降大约10%。同时，抑郁情绪常常地来临以及力量、耐力、精力、记忆力甚至身高下降，也都是这种变化的征状。这种征状就是人们常说的“男性绝经期”。这时你需注意：老婆的关爱，对处于“男性绝经期”的丈夫是否出现抑郁情绪极其重要。除此以外，营养水平、是否常常锻炼，也会影响“男性更年期”来临的早晚。
每年的“周期”。有关专家指出，雄激素水平会随季节变化，在春天，这个通常被认为是男人最“心旌摇荡”的季节，却处于一年中男人体内的雄激素最低点。研究显示，性行为频率最高的月份是10月份，也就是说，雄激素在秋天才开始汹涌澎湃。秋天时“播种”，人们的后代就会拥有一个温暖且食物丰盈的夏季，从而可以尽快成长。假使打算要孩子，秋季是你的最佳受孕期。
每月的“周期”。那些有明显“月经”体验的男性，非常可能是受他老婆“月经”周期的影响。也就是说，男人往往会调整自己的行为，以顺应老婆的激素周期。你需注意：假若丈夫在夫妻生活中的表现不是令你非常满意，那么别光报怨，无妨多一个心眼——他所承受的压力是否太大了?
天天的“周期”。有专家认为，男人天天的“经期”有两种层次：一种是清晨时，雄激素水平比晚上高，比似一名健康的年轻男子清晨起床时的雄激素水平一般在800—1000毫微克之间，而夜晚临睡时这一数值仅为400毫微克。另一种是每过15—20分钟，雄激素水平就会经历一个峰值。这一测试数据揭开了前些年曾被新闻界广泛报道的一次调查结果的谜底——男人的性想像通常15—20分钟出现一次。
如果“那几天”出现了上述的不良反应，怎么办？专家建议是：减压，放松，去做自己喜欢做的事。
身体不舒服不要硬扛，否则很可能适得其反，带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的，此时不妨给自己放个“小假”，把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，到处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼，跑跑步、打一场球，让自己出一身大汗，把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。
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