2013-03-27 09:18:40
随着社会的发展,男性在社会各个岗位中的奉献不言而喻,然而有很多男性却常常忽略自己的身体健康,要先好好保护自己的身体,首先要充分了解自己的生理健康知识,下面我为大家介绍一下。
首先,应该认识自己的身体,对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解,消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大,阴毛的出现,遗精的发生不要感到疑惑和恐惧,要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情,既不可怕,也无危险。
其次,应该正确对待手淫和婚前性行为的问题。男性由遗精而尝到快感后,进而玩弄生殖器,养成了手淫的习惯,很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识,不知道手淫对身体有无危害,听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻,更加惶恐不安,充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年,表现沉默寡言,萎靡不振,这都会直接影响学习和工作,造成对身体的损害。其实从医学角度看,手淫的危害程度并不像一些人所说的那么可怕。
国外调查资料表明,90%以上的男女青少年都曾经有过手建的历史。国内的发生率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。新婚之际,一时性性交失败是常有的事情,可是有些人把此现象与手建历史联系起来,增加了精神负担,会进一步妨碍性生活的正常进行。当然,过度手建或过分追求性刺激,使生殖器长期处于充血状态,则容易诱发前列腺炎。另外,一些青少年为了寻求刺激,四处收集黄色书刊,沉酒于荒诞而离奇的性幻想中,使自己意志消沉,学习精力分散,这是要不得的。有志青少年还是应该下决心戒除掉这种不良的习惯,把主要精力用于学习和工作,努力进取。
最后,男性要十分注意生理卫生。要注意保持外生殖器的清洁,经常翻转包农,清洗其中污垢,以防炎症和阴茎癌的发生 .
通过上述文章的讲诉,相信男性对于自己的身体以及健康方面有了更进一步的了解,学会在生活中保护自己的身体。
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