逆行射精的预防方法是什么？
2013-03-27 09:17:43
很多人患上逆行射精并不是突发的，多半是在日常生活以及饮食规律中一朝一夕所养成的，那么通常来讲，到底逆行射精的预防方法是什么呢？下面我们就来好好的看看，相信会有新的收获的！
假如逆行射精患者没有器质性的疾病，是可以通过一些预防措施加以改善和消除的。
1、注意医源性因素。在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。
2、避免不良习惯。男性长时间的忍精不射，会导致逆行射精，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。
3、避免药物影响。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响，可防止逆行射精的发生。
4、行为矫正。学习立位自慰或立位性交方式，而且最好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。
5、肌肉锻炼。坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。
6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。
看来关于逆行射精的预防方法并不是很难，只要我们肯于努力，并好好的在饮食、运动、心理等各个方面都尽力去做好，想要预防自然就是水到渠成的事了。
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