男性应该如何注意生理卫生
2013-03-26 08:56:57
男性的生理卫生问题是一个常见的知识，注意卫生有益身体健康，同时对夫妻生活也很有帮助，是对夫妻双方的种尊重，多多注意，可以减少疾病等的预防，所以，大家了解下对未来的生活会很有帮助。
1.要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。
2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。
3.节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。
4.睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。
5.睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。
6.如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。
如果你指的是长在阴茎龟头的边缘上，较均匀，较一致，排列整齐，细小的，丘疹，或呈丝状赘生物，多为阴茎珍珠状疹，属于一种生理变异，不需要治疗，实际上有很多男性都有这种现象，所以完全不必要担心的。不过平时要注意卫生，要每晚用温水清洗JJ（包括JJ、龟头、皮皮、会阴及肛门）。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
