2013-03-04 08:46:12
很多的男性朋友为了应酬也好,为了生活忙于奔波也好,往往会通宵达旦,甚至把加班当做家常便饭,拿一些浓茶、咖啡以及碳酸饮料当做是自己的饮品,殊不知这样十分的伤害男性的生理卫生。一起看下下文的男性生理卫生知识吧。
在食品上,作为男人应该尽量远离“不宜”品种。男科专家表示,时下不少“热门饮料”都不适合男性。
首先是茶,特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分,这些成分容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言,越浓的茶致前列腺发炎率越高。
其次是咖啡,其中也含有容易使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。
再次为碳酸饮料,这是被国外营养专家列入“垃圾食品”名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外,很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分,会使人体体液处于一种酸性状态,而人体本身体液处于碱性状态,因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除,也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究表明,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力。
至于酒,酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿。
既然已经了解了男性生理卫生知识,所以男性朋友一定要下定决心开始改变,虽然改变并非是一帆风顺,但是只要有心,就一定可以做到。
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