治疗阳痿多管齐下更有效
2013-02-03 09:20:49
阳痿属于男性比较常见的一种男科疾病，给男性的生理和心理都带来了严重的危害。引起阳痿的因素有许多，生活压力、年龄因素、身体疲惫、疾病等等，都有可能导致男人阳痿的发生，那么针对这诸多原因，我们该如何治疗才更有效呢?
1、消除逃避心理
要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、强身健体积极锻炼
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、戒烟戒酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
4、节制房事戒除手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
治疗阳痿要多管齐下，不但需要锻炼身体，还要培养良好的生活习惯，解除不良嗜好，保持健康的生活心态，多方面治疗，效果将会更加显著。
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