2013-01-30 11:28:52
阳痿是一件令男人十分尴尬事情,不但作为男人的自信深受打击,还严重影响性生活的质量,破坏性生活和谐,甚至还有可能危及夫妻感情和睦,给家庭幸福带来无法估计的危害,那么治疗阳痿该如何做才能更有效呢?以下介绍几个有效的方法。
饮食疗法
许多食物具有增强性欲、提高性功能的作用,我国古代对影响性欲的食物研究很多,若阳虚患者,应予以补肾壮阳,选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥等;如果患者为阴虚,可选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑葚粥、百合粥等。
精神疗法
阳痿患者大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素引起的精神性阳痿,采用以情治情、香花解郁、文娱悦心、音乐畅志、色彩镇静等疗法,使心情放松、欢快、舒展,有助于功能的恢复。同时夫妻双方应保持情感和谐,阳痿严重者可暂时分居一段时间。
体育疗法
运动能使气血顺畅,阴茎勃起充分。但必须不间断的坚持执行。黎明可安排做五禽戏,多做鹿长行动作,共30分钟,然后慢跑20分钟,傍晚可散步30分钟,同时每天做益精操1~2次。
当然,做妻子的也应做出辅助
1、协助查找病因。阳痿的原因比较多,妻子应协助丈夫分析可能导致阳痿的原因。
2、注意性生活方式。性生活都有一个诱发和准备的过程,妻子应变被动为主动,控制性交的次数和频率,不可强制丈夫进行无效性交;有时应该停止1~2个月的性生活,以便丈夫治疗阳痿,待其性功能恢复后再恢复性交活动。
3、当丈夫阴茎不能勃起或勃起不坚时,妻子应在精神上予以安慰,帮助其树立战胜疾病的信心。丈夫患了阳痿,精神本就十分痛苦,感到对不起妻子。妻子千万不要责怪他,冷言冷语的伤害或轻视他,这样会使丈夫更为紧张,以至失去信心而加重病情。正确的做法是应该更加关心体贴丈夫,共同找出失败的原因,排除紧张、恐惧心理,使丈夫精神重新振作,心情开朗高兴,使病情早日康复。丈夫患了阳痿,容易产生一种“危机感”,妻子不能下“最后通牒”,如在某年某月某日之前不好就离婚等。
治疗阳痿不但要按照医生的指导严格治疗,生活中还要培养健康的生活习惯,良好的生活心态,坚持锻炼身体,保持身心处于良好的状态,这样治疗阳痿自然就事半功倍了。
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