遗精频繁怎么办？
2013-01-16 09:31:32
遗精是指没有性交的情况下精液自行溢出的现象，属于男性生理的一个正常现象。通常遗精并不会影响男性身体健康，但如果过于频繁，这就属于男性的一种生理疾病了，不但危害到身体健康，也给生活带来许多麻烦，那么遗精频繁我们该怎么办?
1、适当使用镇静安神的药物。
2、建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
3、正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
4、注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
5、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
6、及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
遗精过于频繁属于一种身体不健康的表现，并且还会诱发其他并发症，因此，发现遗精过于频繁应及早治疗，这样才能保障男性健康，同时也能避免更严重的后果发生。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
