早泄男应注意些什么？
2012-12-17 06:32:01
早泄是一件令男人感到最为尴尬的事情，不但大大降低了性生活的质量，还令男人在女人面前无法抬头，男人的自信一扫而光，心理的阴影甚至还有可能延至正常的工作和学习等，严重影响了男人的正常生活，那么早泄男又该如何减轻这种影响呢?
1、作为妻子来说，这一点最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
2、同时男性朋友要提高自己的身体素质，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
3、在忙碌紧张的工作生活中，男性要学会调整自己的情绪，消除因为担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、作为未婚男性朋友，早泄患者还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
5、作为中年男性朋友，一定不能在身体很疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。
6、在生活中，早泄患者一定要有好的饮食习惯。如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。
7、作为已婚男性朋友在夫妻生活中，规律房事，不宜过度也不宜长时间禁欲。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
早泄令很多那人羞于启齿，因此大多数男人得了早泄都不愿去医院治疗，而是自己乱买药、信偏方等，其实这样是很危险，甚至还有可能令早泄更加严重。
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