婚后男性多次遗精怎么办?

克服频繁遗精的方法很多,包括如下几种:

  (1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

  (2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的  

(3)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

  (4)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  (5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

  (6)适当使用镇静安神的药物。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 男性 多次 遗精 怎么 克服 频繁 遗精 方法 包括如 几种